Cómo limpiar el fregadero

Los días en los que había que lavar los platos en un lavabo y bañarse en una tina común hace mucho que se hundieron en el verano. Esta tarde con fuego no encontrarás un hogar donde no haya un fregadero cómodo en la cocina. Además, con el desarrollo del arte del diseño, la lista de materiales con los que se fabrica se amplía de año en año. Un hermoso y cómodo fregadero de acero inoxidable, cerámica, hecho de piedra artificial y natural.

No solo los materiales para su fabricación, sino también las formas de los fregaderos – redondos, ovalados, cuadrados, rectangulares, grandes y pequeños – se han diversificado. Todos ellos simplifican idealmente el trabajo de una mujer en la cocina, le dan a los auriculares un aspecto sofisticado y acabado. La cocina moderna es el lugar de la casa donde toda la familia se reúne con mayor frecuencia.

Aquí puede chismear con sus amigos cercanos con una taza de té aromático y disfrutar del sabor de un pastel rojizo, probar el sabor de una nueva obra maestra culinaria hecha por las cuidadosas manos de la anfitriona y simplemente relajarse después de un día de trabajo. Pero detrás de todo esto está el cuidado de la anfitriona, cuyas manos no solo preparan deliciosos platos, sino que también mantienen la limpieza, a menudo se enfrentan a la pregunta de cómo lavar el fregadero de la cocina y darle un hermoso aspecto brillante.

Cómo lavar el fregadero

Fregadero de cocina: limpieza y brillo. Un fregadero de cocina ordenado no es solo su brillo exterior, sino también la principal regla de higiene. Por eso, es muy importante mantenerlo limpio. Es en él que se recolectan pequeños desechos de alimentos, y un cuidado inoportuno e inadecuado no solo puede salvar su hermosa apariencia, sino que también puede provocar problemas complejos con las aguas residuales.

En el mercado actual, no es difícil conseguir una tonelada de productos de limpieza que sepan cómo limpiar su fregadero y mantenerlo limpio. Pero, lamentablemente, no todos cumplen con sus deberes. Por ejemplo, la cal, un visitante frecuente de los lavabos, especialmente en lugares de difícil acceso alrededor de un grifo o válvula. No solo distorsiona la apariencia, sino que también afecta negativamente a la superficie. Por lo tanto, los medios improvisados ​​vienen al rescate, que han demostrado su eficacia durante más de un año.

Entonces, ¿Cómo se limpia la cal de su fregadero? ¿Qué medios improvisados ​​con semejante deber afrontan mejor de todos?

Cómo lavar un fregadero de acero inoxidable

Antes de lavar un fregadero de acero inoxidable de la placa, debe comprender que su recipiente puede soportar no solo los efectos de sustancias orgánicas, sino también una temperatura elevada, lo que provoca la formación de manchas y cal. ¡Importante! Después de cada uso del fregadero, las amas de casa experimentadas recomiendan lavarlo con detergente para platos, enjuagar bien con agua tibia y secarlo con un paño suave.

Reglas simples e importantes para cuidar un fregadero de cocina.

Además, debe cumplir con las siguientes reglas para el cuidado del fregadero, independientemente del material del que esté hecho:

Cómo lavar un fregadero de acero inoxidable

  1. Deshazte de la costumbre de dejar la esponja y el cepillo para limpiar en la superficie del fregadero. Deben almacenarse en la parte superior en un armario.
  2. No deje objetos de acero sobre fregaderos metálicos. Al contacto con una superficie húmeda, inmediatamente comienzan a corroerse. Deshacerse del óxido ya será mucho más difícil.
  3. La válvula del fregadero siempre debe estar libre de restos de comida.
    No utilice limpiadores domésticos que no estén diseñados para limpiar fregaderos de cocina.

La soda

Elimina la cal sin dejar rastro de cáscara y ayuda al bicarbonato de sodio. Para hacer esto, debe diluir el refresco con agua tibia hasta que se forme una suspensión espesa. Es importante que el bicarbonato de sodio esté bien ablandado. Aplicar el producto resultante sobre la superficie contaminada con una esponja y dejar actuar unos minutos. Luego frote suavemente y enjuague con agua. ¡Importante! Limpia siempre el fregadero con movimientos circulares. Esto evitará daños en su superficie.

Limón

Mucha gente está interesada en la cuestión de cómo lavar un fregadero de acero inoxidable, para deshacerse de sus manchas, rayas y rayones menores. Después de haberlo intentado de muchas formas, muchos no logran el resultado deseado y, finalmente, pierden las manos. Pero esto no es correcto, porque no es difícil hacer brillar un fregadero de acero inoxidable. No te atormentaremos, y te recomendamos que la próxima vez que uses limón no tires sus sobras.

Lave el fregadero con agua tibia para eliminar la grasa residual y otros desechos y seque la superficie. Frote la pulpa de limón sobre la superficie y déjela unos minutos. Ahora puede enjuagar el recipiente y secarlo con un paño suave. Su fregadero y grifería monomando brillarán como nuevos.

Aceite de oliva

Si se encuentran manchas y rayas feas de pequeños rasguños en la superficie del fregadero, las amas de casa recomiendan limpiar la superficie con aceite de oliva después del lavado. Después de tal procedimiento, su fregadero de acero inoxidable no solo adquirirá un aspecto nuevo y brillante, sino que también estará cubierto por un tiempo con una película protectora invisible.

para saber más visite: Club Formación

Cómo secar la ropa rápidamente

Cuando tienes una reunión de negocios o un evento agradable, el atuendo siempre está pensado de antemano. Y es muy ofensivo cuando al comienzo del campo de entrenamiento se encuentra una mancha molesta en un vestido elegante o camisa favorita. ¿Qué hacer en tal situación? ¿Cancelar la cita o elegir rápidamente un look diferente?

No tienes que cambiar de planes, solo lava la cosa; luego, los consejos sobre cómo secar rápidamente la ropa después del lavado vendrán al rescate. De hecho, hay muchas formas de secar la ropa rápidamente después de la lluvia o del lavado.

Algunos de ellos requieren algunos accesorios, y algunos son sorprendentes por su simplicidad y asequibilidad. La elección del método de secado de emergencia depende del tipo de tejido y de las herramientas disponibles. Le ofrecemos que se familiarice con las recetas más populares de esos. Quién no quiere depender de la situación.

Cómo secar rápidamente la ropa en casa.

  1. Con la llegada de las lavadoras automáticas con función de centrifugado, el tiempo necesario para secar la ropa se ha reducido significativamente. Con una rotación rápida del tambor de la lavadora, la mayor parte de la humedad se elimina de la tela, lo que contribuye a la rápida evaporación de sus residuos. Si hablamos de prendas confeccionadas con tejidos que no requieren cuidados delicados, puede iniciar un centrifugado adicional después del ciclo de lavado normal. Y si arroja una toalla de algodón seca en el tambor, la ropa estará casi seca después del lavado. Solo para estos fines puede usar una toalla exclusivamente blanca; de lo contrario, existe el riesgo de manchar otras cosas. Estos trucos te ayudarán a eliminar el agua de la tela tanto como sea posible, pero te diremos cómo “secar” más rápidamente las cosas.

Cómo secar la ropa rápidamente: los principales secretos.

  1. Después de sacar el artículo del tambor de la lavadora, ¡ve con él a la cocina! Los artículos pequeños como camisetas, camisetas y blusas finas se pueden secar en un horno de microondas. Pero, aquí debe tener mucho cuidado: si establece el modo de secado durante demasiado tiempo o excede la temperatura, la tela se secará y perderá su atractivo. Configure el temporizador en la marca de 30 segundos, si es necesario, repita de nuevo. Tal precaución no es en vano: bajo la acción de las microondas, la humedad se evapora muchas veces más rápido. No olvide revisar el producto en busca de sujetadores de metal y joyas; si hay alguno, entonces no se puede secar en el microondas.
  2. Otra forma de acelerar el proceso de secado es utilizar el calor de un calentador, chimenea o calentador. Para hacer esto, coloque una secadora con artículos húmedos cerca del calentador. No cuelgue la ropa directamente sobre el convector, de lo contrario corre el riesgo de provocar un incendio. Y es poco probable que a la tela le guste esa actitud: se volverá áspera y perderá su atractivo.
  3. Si no tiene una chimenea o un calentador a mano, puede reemplazarlos con un horno o radiador. Lo principal es la fuente de calor. Pero mantenga las cosas alejadas de esta fuente, la distancia es de al menos 30 cm.
    En verano, la respuesta a la pregunta de cómo secar la ropa mojada rápidamente es extremadamente fácil de encontrar. Por lo general, la temperatura del aire fuera de la ventana contribuye a una rápida resolución del problema. Y si cuelga las cosas lavadas en un borrador, el efecto deseado se logrará literalmente en 20 minutos. En un apartamento, tales condiciones se pueden lograr creando artificialmente un tiro abriendo ventanas y encendiendo un ventilador convencional.
  4. Una blusa o camisa ligera se puede secar con un secador de pelo. Para hacer esto, cuelgue la cosa en un trempel y dirija una corriente de aire caliente desde un secador de pelo hacia ella. La desventaja de este método es que no se puede secar un producto hecho de tela gruesa de esta manera. ¡Pero las cosas pequeñas se pueden secar en solo 5 minutos!
  5. ¿Cómo secar la ropa rápidamente sin secador de pelo? Use una plancha: puede hacer más que planchar con este dispositivo insustituible. Pero también cosas secas. Justo antes de comenzar a trabajar, apague el modo de vaporización: hay humedad más que suficiente en la tela. Caliente bien la tela por ambos lados, déjela enfriar durante 10 minutos, repita los pasos nuevamente.
  6. Si se moja bajo la lluvia o se mancha la camisa durante la pausa del almuerzo en el trabajo, la ropa mojada se puede secar con un secador de manos estacionario. Por lo tanto, literalmente puede volver a su apariencia ordenada y atractiva en solo 15-20 minutos.
  7. La ropa pesada, como jeans o pantalones, se puede secar con toallas de baño de algodón. Para hacer esto, envuelva la prenda lavada en una toalla lo más apretada posible y siéntese encima de ella durante 5 a 10 minutos, tiempo durante el cual la tela le dará la máxima humedad al algodón. Si es necesario, tome otra toalla y repita los pasos nuevamente. La humedad residual se puede eliminar con una plancha o secador de pelo.
  8. Bajo la influencia del calor de tu propio cuerpo. La tela liviana y delgada se seca más rápido en el cuerpo. Sin duda, ponerse ropa mojada es desagradable, pero literalmente en 10 minutos desaparecerá la incomodidad, y después de 25-30 minutos se solucionará el problema. Si es posible, caliente la tela con una plancha o secador de pelo antes de esto; será más cómodo de poner y la humedad se eliminará más rápido. La ventaja de este método es que siempre está disponible. Y la tela lavada también se alisa durante el secado, esto resuelve inmediatamente el problema de la plancha faltante.

Existen muchos métodos para secar la ropa rápidamente. Pero recuerde, cuanto más pequeña sea el área, más rápido se evaporará la humedad, por lo que, si es posible, no lave la cosa por completo, sino que lave sus partes separadas. Este consejo es apropiado cuando se trata de una mancha en un vestido que apareció durante la hora del almuerzo o un cuello de camisa rancio.

Para eliminar la suciedad, es mejor usar un detergente líquido: se enjuaga mejor y no deja marcas blancas. No use jabón común, las manchas blancas están garantizadas. Si las manchas ya están viejas, frótelas con un cepillo suave para ropa y un poco de espuma del detergente. Esto refrescará el artículo y lo secará rápidamente.

Para más información: Prensa Miranda

Cuidado adecuado del teléfono inteligente

El costo de los teléfonos inteligentes ha crecido tanto que todos consideran que es su deber cuidar su dispositivo y tratarlo con cuidado. Cualquier generalización inicialmente tiene un defecto, pero al hacer esta pregunta a decenas de conocidos, siempre vi la misma reacción, independientemente del nivel de riqueza, por supuesto, cuido mi teléfono inteligente, ya que es un dispositivo personal, sin el cual es como si no tuviera manos. Gracias a La Mordida te daremos algunos consejos de cuidado:

Pero la descripción más detallada de estos «cortejos» recayó en las opiniones personales del hablante y sus ideas sobre la belleza. Desafortunadamente, si escribe tales consejos, resultarán más dañinos que útiles. Una encuesta en nuestro canal de Telegram muestra que la mayoría quiere hacer algo con un teléfono inteligente, cuídalo.

Las estadísticas de ventas de accesorios subrayan perfectamente el deseo mismo de proteger su dinero, la mayoría de ellos compran fundas para sus teléfonos inteligentes, casi la mitad de los compradores pegan una película protectora o un vidrio en una tienda.

Esto también es cuidar un teléfono inteligente, dotándolo de propiedades adicionales que deberían proteger el dispositivo de problemas. No me gustan los estuches en los teléfonos inteligentes, aunque uso la mayoría de los dispositivos más recientes con ellos, ya que el bloque de la cámara que sobresale estropea la ergonomía y en este caso simplemente es necesaria una funda.

La protección mecánica adicional contra caídas que proporciona el estuche es tal que reduce drásticamente las posibilidades de romper su teléfono cuando lo deja caer. Probado en mis hijos, llegaron a los teléfonos inteligentes sin una cubierta casi al instante, con una cubierta el problema desaparece por completo. Por lo tanto, puede comenzar a cuidar su teléfono inteligente eligiendo una funda para él, que se adaptará a tu gusto. Hoy en día puedes encontrar fundas para todos los gustos y billeteras, de silicona, de cuero u otros materiales, con estampado o lisas.

Vidrio o película, protector de pantalla adicional

No existe una regla única para todos. Un buen vidrio o película puede proteger su teléfono inteligente cuando se cae y brindarle protección adicional. La pantalla es la parte más vulnerable de un dispositivo moderno; si se cae, existe una alta probabilidad de que se rompa, y el vidrio protector en este caso puede recibir un golpe.

Hay muchos fabricantes de vidrio diferentes en el mercado, es extremadamente difícil navegar por esta variedad y el alto costo a menudo no afecta la calidad del producto, puede ser cualquier cosa. Puede leer un poco sobre el proceso de producción de vidrio en nuestro material.

Mi actitud hacia las gafas ha cambiado varias veces en los últimos años, desde el rechazo total hasta el reconocimiento de su utilidad, pero la inaplicabilidad específicamente en mis casos de uso.

Durante los últimos cinco años, la tasa de supervivencia de los teléfonos inteligentes cuando se caen ha aumentado drásticamente, incluido un aumento en la altura de la caída y la dureza de los materiales sobre los que puede caer el dispositivo. Por supuesto, todo depende de tu suerte, al caer en una esquina de una valla metálica o un alfiler que sobresale, la pantalla puede ordenar vivir durante mucho tiempo, ya que se trata de un golpe puntual. Pero en todas las demás situaciones, no sucede nada malo y simplemente no se necesita protección adicional.

La elección de protección adicional es adecuada en los casos en que el fabricante utilizó un vidrio protector con peores características que el que está instalando. Averigüe qué dureza tiene el vidrio que se le ofrece, compárelo con el de su dispositivo.

Si el vidrio protector propuesto es mejor, es casi seguro que proporcionará esa protección adicional. Es importante que el vidrio se instale correctamente, de ello dependen tanto la comodidad de uso como las propiedades protectoras. En términos de protección, la película es muy inferior al vidrio, pero los sensores de huellas dactilares integrados en la pantalla siempre funcionan con él, pero este no siempre es el caso con el vidrio.

Mi elección son las cubiertas, pero no pongo gafas o películas adicionales en el dispositivo, no veo esto como una necesidad especial para los buques insignia. Su elección puede diferir, ya que sabe mejor la frecuencia con la que deja caer sus dispositivos, si existe tal problema para usted.

Limpiar los conectores del dispositivo: una aguja, un palillo de dientes, una aspiradora

A veces parece que hay más salones de belleza en Moscú que panaderías. Suelen estar decoradas con el mismo estilo: grandes ventanales, a través de los cuales se pueden ver las mesas y los clientes sentados, lo que se está haciendo con ellos. A la hora del almuerzo, las mesas suelen estar vacías, varios artesanos se sientan y se ocupan de sus asuntos.

Al pasar por un salón de este tipo, vi una imagen que quedó impresa en mi mente: una chica con una bata blanca estaba limpiando los conectores de su teléfono inteligente, quitando con cuidado la suciedad del conector de alimentación. El bisturí de metal era claramente más grande que un conector, pero frotaba algo con entusiasmo y examinaba sus hallazgos.

Una de las historias más comunes cuando las personas cuidan su teléfono inteligente es limpiarlo del polvo y la suciedad. Se utilizan todos los medios disponibles: agujas, mondadientes, cuchillos y otras herramientas. Al mismo tiempo, nadie puede responder a la pregunta de por qué debería hacerse esto.

La respuesta suele ser la siguiente: vi suciedad y claramente tiene un efecto negativo en mi teléfono inteligente, ¡necesito limpiarlo! Por desgracia, este es un procedimiento dañino que dañará en lugar de hacer algo útil para su dispositivo.

El polvo no afecta al teléfono inteligente de ninguna manera, no se atasca en la carcasa en toneladas, no empeora la disipación de calor del procesador. Y no afecta estéticamente a tu dispositivo de ninguna manera, porque nadie examina sus conectores, y el polvo y la suciedad se acumulan solo en el interior. A diferencia de los auriculares, el polvo y la suciedad de un teléfono inteligente no degradan su rendimiento.

Cómo reconstruir su mal crédito para poder obtener financiación de nuevo

La gente puede entrar en una casa de la deuda muy rápidamente y luego se encuentran con mal crédito. Puede suceder en cualquier momento, incluso cuando usted piensa que es inmune. Todo lo que se necesita es una emergencia de salud o la pérdida de un trabajo para entrar en problemas financieros.

Si bien puede parecer que una vez que su crédito llega a un mal lugar que será imposible de arreglar, la realidad es que hay un montón de opciones para aquellos con mal crédito. No se le cierra el acceso a la financiación, sólo es más difícil y hay que tener cuidado.

En este artículo, vamos a repasar cómo reconstruir su puntuación de crédito para que pueda volver a tener un buen crédito. Una vez que lo hagas, tu salud financiera se verá beneficiada.

Comprar un coche

La falta de un medio de transporte fiable es lo que puede mantener a las personas en un ciclo de pobreza durante mucho tiempo. Es importante poder comprar un coche que te permita ir al trabajo y salir de ese agujero financiero en el que te encuentras. Un coche es un gasto importante, por lo que parece una posibilidad remota poder conseguir financiación para uno nuevo.

La realidad es que es muy probable que te financien un coche nuevo aunque tengas mal crédito. Sólo que no puedes esperar obtener una buena oferta por el coche y pagarás un tipo de interés superior a la media. Por suerte, hay concesionarios como King of Cars Texas que hacen en la financiación de la casa para que puedan tomar en los prestatarios de riesgo.

El costo adicional del coche más la tasa de interés más alta se pagará cuando usted ha estado haciendo los pagos a tiempo durante un par de años. Verás cómo sube rápidamente tu puntuación de crédito, ya que un coche no es un préstamo insignificante. Pagar a tiempo demuestra que te mereces que tu calificación crediticia vuelva a la normalidad.

Prestarse dinero a sí mismo

Los distintos bancos tienen diferentes nombres para este tipo de sistema, pero en esencia se trata de un préstamo de libreta. La forma en que funciona es que usted va al banco con dinero en efectivo y abre un préstamo garantizado con él. Depositarás el dinero en una cuenta de la que no podrás sacar nada sin pagar una penalización.

Luego, simplemente decides el plazo para el tiempo que tardas en pagar. A medida que vayas pagando, el banco lo reportará como que estás pagando un préstamo y será recogido por las agencias de información crediticia. Al final, le devolverán el dinero que depositó. Pagará intereses por él, pero son mucho menos que los de un préstamo personal tradicional.

Fuente: Maxus Global

Todo lo que necesitas saber sobre la gestión de nóminas

Uno de los aspectos más estresantes de dirigir tu propio negocio puede ser la gestión de las nóminas de tus empleados. No sólo estás preocupado por tu propio dinero, sino que también tienes que asegurarte de que todos los demás cobren en el momento adecuado y en la cantidad correcta.

Es suficiente para hacer que cualquiera desee que sus empleados tengan trabajos regulares de 9 a 5 en los que reciban sus cheques el día de pago cada viernes. Por suerte, hay un montón de herramientas de gestión de nóminas que pueden hacer que el pago a sus empleados sea sencillo y fácil, permitiéndole volver a lo que es realmente importante en la gestión de su negocio: ¡ganar dinero!

¿Por qué necesito la gestión de nóminas?

Los servicios de gestión de nóminas son necesarios para que su empresa siga cumpliendo todas las leyes laborales locales, estatales y federales pertinentes. Si tiene empleados, es su responsabilidad asegurarse de que reciban los pagos de sus salarios a tiempo, que sus impuestos se paguen correctamente y a tiempo, etc.

La gestión de las nóminas le permitirá centrarse en el funcionamiento de su negocio, al tiempo que evitará las sanciones por retraso en la presentación de los impuestos o por incumplimiento de las fechas de pago. Además, además de ayudar con las declaraciones de impuestos y otras tareas administrativas asociadas; el uso de una empresa de contabilidad para el procesamiento de nóminas le ahorrará dinero en los costos generales de cumplimiento.

El proceso de gestión de nóminas: Cómo funciona

El primer paso en la gestión de las nóminas de su empresa es rellenar toda la información de sus empleados, incluyendo su fecha de contratación, números de la Seguridad Social y números de identificación fiscal. Después de eso, la mayoría de las empresas tienen uno o más ciclos de pago quincenal con plazos para rellenar las hojas de tiempo. Suele haber plazos distintos para la entrega de las nóminas y para la presentación de los impuestos al gobierno.

Tan pronto como se calculen los impuestos en su empresa, deben depositarse en una cuenta bancaria dedicada a los depósitos fiscales para que puedan enviarse a las agencias estatales y federales. Los empresarios tienen varias opciones diferentes a la hora de gestionar los impuestos: pueden pagar a los empleados en efectivo cada semana, darles una tarjeta de crédito de la empresa o depositar los fondos directamente en sus cuentas bancarias.

¿Cuáles son los componentes principales del software de nóminas?

A pesar de su nombre, las soluciones de nóminas no son sólo para las personas que trabajan en entornos de oficina tradicionales. Los propietarios de pequeñas empresas también pueden beneficiarse de estos paquetes que les ayudan a gestionar todos los elementos de las nóminas de sus empleados, incluidos los talones de cheques y los informes fiscales.

La mayoría de las soluciones modernas permiten a los clientes personalizar elementos como las nóminas y los formularios W-2 en función de sus preferencias y de la legislación estatal. Además, los nuevos sistemas de software suelen venir con funciones como el seguimiento del tiempo y la asistencia, que ahorran tiempo y mejoran la eficiencia del lugar de trabajo.

Elija el software adecuado para su empresa

Disponer de un buen software de nóminas puede ayudar a una empresa a reducir los costes y eliminar los errores que hacen perder tiempo. A la hora de elegir un software, es importante tener en cuenta el tipo de negocio, el número de empleados y otros factores que podrían afectar a sus necesidades.

Por ejemplo, una franquicia que emplee a trabajadores en varias ubicaciones debería buscar una plataforma con una configuración sencilla. Las nuevas empresas deben elegir algo sencillo y asequible, no demasiado complicado ni caro. Además, es importante asegurarse de que tiene acceso a la asistencia al cliente cuando la necesite. No querrá algo que se estropee a los seis meses.

Ventajas de utilizar un software de gestión de nóminas

Procesar y archivar manualmente sus nóminas puede ser costoso y llevar mucho tiempo. Además, si un empleado se retrasa o se olvida de una nómina, es su responsabilidad. Pero la mayoría de las empresas no tienen personal a mano que pueda ocuparse de estas tareas, ni tienen espacio suficiente para cajas de archivos.

Ahí es donde resulta útil utilizar un servicio de nóminas: El software de nóminas se encargará de todos los salarios de tus empleados y se asegurará de que los reciban rápidamente a su vencimiento, sin complicaciones. Sin embargo, existen muchos tipos de servicios de nóminas, con distintos niveles de complejidad y coste; asegúrese de elegir el que mejor se adapte a sus necesidades.

Fuente: https://desclasificacion.org

Consejos para tomar vitaminas

¿Listo para mejorar su salud a largo plazo? Con estos consejos para tomar vitaminas, puede empezar su nueva dieta con buen pie. Consigue tus objetivos de pérdida de peso y mejora tu salud con estos consejos hoy mismo.

Las vitaminas se clasifican según el lugar donde se disuelven en el cuerpo. Las vitaminas A, D y K para la salud ósea son vitaminas liposolubles. Necesitan disolverse en la grasa antes de ser absorbidas en el torrente sanguíneo y luego almacenadas en el hígado.

Estas reservas de vitaminas pueden permanecer en el hígado durante meses.

Algunos consejos para poder tomar vitaminas

La mejor manera de tomar una vitamina liposoluble es con los alimentos para que el cuerpo pueda disolverla y absorberla. Considere la posibilidad de tomar estas vitaminas con productos lácteos y obtendrá un impulso adicional de calcio.

Las vitaminas hidrosolubles -B12 y vitamina C- se disuelven en agua. El cuerpo absorbe lo que puede y envía el resto a través de la orina. Incluso puede notar que las vitaminas hidrosolubles provocan un cambio en el color de la orina poco después de tomarlas.

Es fácil destruir las vitaminas hidrosolubles a través de la exposición al calor, la luz y el agua, lo que puede ocurrir durante la cocción o el almacenamiento. Le recomendamos que refrigere los productos frescos hasta que los utilice y que se asegure de que la leche y los cereales se almacenan en envases a prueba de luz (opacos).

Dado que es casi imposible evitar por completo la pérdida de vitaminas, puede considerar la posibilidad de utilizar el agua en la que se cocinan las verduras para hacer sopa. No sólo conservas las valiosas vitaminas, sino que haces un plato más sabroso.

Recuerda que necesitamos obtener estas vitaminas esenciales a través de la dieta o de suplementos. Si tienes una vida muy ajetreada o no sigues una dieta equilibrada, habla con tu médico sobre los beneficios de tomar un multivitamínico.

Consejos para cultivar maracuyá

Las plantas sanas cultivadas en un suelo sano y en el lugar adecuado tienen muchas menos probabilidades de sufrir las manchas de hongos y bacterias a las que puede ser susceptible el maracuyá. Hacer las cosas bien al principio, al situarlas y plantarlas, puede facilitar considerablemente su cultivo, sobre todo si las cuidas correctamente mientras crecen.

Posición

A pleno sol. Prefieren plantarse en un suelo fértil, que drene libremente y sea rico en materia orgánica, en un lugar con una cantidad razonable de flujo de aire.

Al tratarse de una enredadera, deberá elegir un lugar en el que pueda hacer una estructura o aprovechar una ya existente para que trepe por ella.

Si se plantan varias plantas, hay que dejar al menos 3 m de distancia entre ellas.

Plantar

Cava un agujero al menos dos veces más ancho y profundo que la maceta en la que viene la planta. Rellénalo dejando suficiente espacio para plantar tu maracuyá con una mezcla de tu tierra vegetal, compost y pellets de oveja. Riegue bien después de la plantación.

En suelos más pesados, a menudo merece la pena hacer un agujero más grande y plantar en un ligero montículo para asegurarse de que la tierra no estará demasiado húmeda durante los meses más lluviosos. La adición de yeso también ayudará a mejorar la estructura del suelo.

Cuidado del maracuyá

Riego

Mantenga las plantas bien regadas durante los meses más secos. Regar en profundidad 2-3 veces a la semana es más eficaz que una ligera rociada diaria.

Cuando riegue, evite mojar el follaje y, si es posible, riegue por la mañana. Riegue la tierra cerca de la planta, no la propia planta. Los problemas de hongos prosperan en condiciones de humedad, y las plantas son más susceptibles si sufren estrés hídrico. Por eso, regar con regularidad y la forma de hacerlo es muy importante.

Formación y poda

Si fomentas que tu maracuyá se mantenga bastante abierto, aumentarás el flujo de aire alrededor de la planta (lo que reduce la humedad y la probabilidad de enfermedades). Para ello, pellizca o corta el crecimiento más denso.

La fruta se forma en la madera de esta temporada. Por eso, para mejorar la fructificación, pode a principios de la primavera y, en general, conviene podar un lateral con fuerza cada año.

Para evitar que su planta de maracuyá crezca demasiado, pellizque las puntas cuando alcance el tamaño deseado.

Alimentación

La alimentación con muchos fertilizantes naturales es una forma estupenda de proporcionar a la planta los nutrientes que necesita, al tiempo que mejora la salud y la fertilidad del suelo. Un suelo sano es un ecosistema complejo lleno de minerales, pequeños restos de roca erosionados, materia orgánica, microbios beneficiosos, aire y agua. Un suelo sano retendrá más humedad y nutrientes, por lo que es menos probable que surjan problemas aunque tus plantas no reciban suficiente agua o alimento.

Fuente: Ecología  Económica

6 consejos útiles para alargar la vida de tu teléfono

Hemos reunido algunos consejos y trucos que te ayudarán a cuidar mejor tu teléfono, mantenerlo en buen estado y utilizarlo durante más tiempo:

1. Proteger la pantalla del teléfono

Los accidentes ocurren. A todo el mundo le ha pasado: estás pulsando alegremente tu teléfono, cuando de repente se te escapa de la mano y se te cae al suelo, rompiendo la pantalla. Además, la reparación de los daños puede resultar costosa.

El cristal de los teléfonos es muy frágil. La gente quiere teléfonos finos y delgados, lo que significa que el cristal no puede ser muy grueso y el uso de un cristal más duradero es caro, lo que elevaría aún más el precio de los smartphones. La pantalla táctil del smartphone también debe ser capaz de registrar los toques, lo que no funciona tan bien a través de un vidrio pesado.

Lo peor que le puede pasar a un teléfono es que se estrelle contra una roca, grava o asfalto. Sin embargo, cuando la pantalla de un smartphone se rompe, es probable que ya haya recibido muchos golpes que han debilitado su durabilidad uno a uno.

Sustituir una pantalla rota es mucho más caro que protegerla de antemano. Los protectores de pantalla no cuestan mucho, mientras que sustituir una pantalla rota puede costar cientos. Un protector de película de plástico sólo protege la pantalla de los arañazos, por lo que es una idea mucho mejor utilizar un protector de pantalla de vidrio templado para smartphones. Los protectores de pantalla de vidrio templado son resistentes a los impactos y la sensación de la pantalla es idéntica a la de un teléfono sin uno.

2. Proteger el cuerpo del teléfono con una funda protectora

Además de la pantalla, también es muy recomendable proteger el cuerpo del teléfono. Por ejemplo, en algunos iPhones la antena del móvil está situada en el lateral del teléfono y moto e5 cruise características. Si el teléfono recibe varios golpes en ese lugar, la señal puede debilitarse. Algunos modelos también tienen una cubierta trasera de cristal, que debe protegerse para evitar que se rompa. La funda también protege la cámara del teléfono para que no se raye cuando se apoya en una mesa.

Las fundas para teléfonos están disponibles en todos los colores, por lo que pueden modificar drásticamente el aspecto de los teléfonos. También pueden estar hechas de todo tipo de materiales, como plástico duro o blando, metal, madera o cuero.

3. Maximizar la duración de la batería cargando el teléfono correctamente

En la actualidad, los smartphones utilizan principalmente baterías de iones de litio. En comparación con la tecnología tradicional de baterías, éstas se cargan más rápido, duran más y tienen una mayor densidad de energía, por lo que tienen una vida útil más larga. Las baterías de iones de litio tienen sus propios trucos para que duren más tiempo en uso. Las elecciones y métodos de carga equivocados pueden incluso reducir a la mitad la vida útil de la batería.

Nunca debes cargar completamente tu smartphone, es decir, hasta el 100%. Cargar el teléfono por completo, especialmente desde un nivel de potencia bajo, reduce la vida útil de la batería. Tampoco debes dejar que la batería del teléfono se vacíe por completo.

La forma correcta de cargar el teléfono es hacerlo poco a poco. Deberías cargar tu teléfono siempre que tengas la oportunidad, aunque sólo sea durante unos minutos cada vez. El nivel de carga debe mantenerse continuamente entre el 45-75 por ciento. Así, por ejemplo, la costumbre que tiene mucha gente de usar el teléfono durante el día y cargarlo durante la noche es mala para la vida útil de la batería.

4. Cuida la seguridad de tu información

Una gran cantidad de información sobre los usuarios se almacena en sus teléfonos. No querrás que las fotos, los mensajes, las listas de contactos, los nombres de usuario o las contraseñas caigan en manos equivocadas. Obviamente, la forma más eficaz de contrarrestar las amenazas relacionadas con la privacidad del móvil es simplemente no perderlo.

Los consejos consejos turísticos para viajar a Barcelona

Barcelona tiene una gran cantidad de actividades, atracciones y entretenimiento con las que otras ciudades solo pueden soñar, desde una gran vida nocturna hasta lugares emblemáticos de fama mundial. No es de extrañar por qué vienen aquí todos los años huéspedes de todo el mundo.

Sin embargo, tenga en cuenta que los costos de viaje, los costos de admisión y comida, y los recorridos turísticos de Barcelona pueden hacer un agujero en su presupuesto incluso para los gastos más modestos. Para aquellos que buscan mantenerse dentro del presupuesto, siempre hay oportunidades para explorar las mejores atracciones de la ciudad sin gastar los ahorros que tanto le costó ganar.

Para vivir cómodamente y ahorrar dinero en la cena en un restaurante, el primer paso es alquilar un apartamento en Barcelona. Puedes utilizar la cocina totalmente equipada que te permite preparar comidas en la comodidad y privacidad de tu propia casa, sin importar el apartamento en Barcelona que prefieras: en el centro de la ciudad, los apartamentos en la playa, un apartamento-estudio o apartamento con dos o mas dormitorios.

Ahora que se ha ocupado de su alojamiento, ¡es hora de explorar las opciones de entretenimiento disponibles y consejos para viajar:

Playas de Barcelona

Hoy en día, todavía hay cosas que no requieren ningún gasto, como un día de playa con amigos y familiares. Aquellos que tienen la suerte de visitar la ciudad durante la cálida temporada de verano definitivamente deben ir a la playa. La hermosa costa de Barcelona se extiende a lo largo de 4,5 km y se divide en varias zonas con entretenimiento para todos los gustos. Ya sea que prefiera un descanso relajante en los terrenos de la Mar Bella o pruebe los emocionantes deportes acuáticos en Nova Icària, las playas de Barcelona lo tienen todo. Lo mejor de todo es que son de acceso gratuito.

Balcón alegre en Barcelona, ​​España

Incluso si no planeas explorar Barcelona en detalle, definitivamente deberías dar un paseo por la ciudad. Los edificios de fama mundial del arquitecto Antoni Gaudí son una visita obligada, al igual que la gran Sagrada Familia y la colorida Casa Batlló.

Si bien las tarifas de admisión a las mayores joyas arquitectónicas pueden morder, siempre hay oportunidades para disfrutar de estas creaciones sin gastar sus últimos ahorros. Muchas empresas ofrecen descuentos en museos y acceso sin colas al reservar en línea, por lo que no está de más investigar un poco antes de viajar.

Si la tarifa de admisión no se ajusta a su presupuesto, opte por la Ruta del Modernismo. Simplemente siga las baldosas en la carretera marcadas con un símbolo rojo y verá algunas de las estructuras arquitectónicas más famosas de Barcelona. Para obtener información detallada sobre la ruta y una guía del usuario, visite el sitio web de la Ruta del Modernismo.

Tours de caminata

Para conocer la historia y zonas de la ciudad, te recomendamos que te pongas los zapatos cómodos y salgas a la calle. La forma ideal de explorar la ciudad es con recorridos a pie dirigidos por guías experimentados en varios idiomas. Le recomendamos que se ponga en contacto con Runner Bean Tours para obtener una variedad de visitas guiadas a pie por Barcelona de forma gratuita.

Entrada gratuita a los museos.

Barcelona alberga algunos de los mejores museos de Europa, por lo que los huéspedes tienen el escenario ideal para ampliar sus horizontes. Aunque muchos museos tienen una tarifa para ingresar, tienen días de puertas abiertas en ciertas fechas. Por ejemplo, la entrada al Museo Nacional de Arte de Cataluña (MNAC) es gratuita los sábados de 15:00 a 20:00. El Museo Picasso está abierto a todos el primer domingo de mes. El Centro de Cultura Contemporánea de Barcelona (CCCB) ofrece entrada gratuita el primer miércoles de mes y también es gratuita para los visitantes menores de 16 años. El Palau Robert, la Fundació Joan Brossa y el Centro Santo Mónica organizan exposiciones temporales gratuitas que también merecen una visita.

Tapas y vida nocturna

La tradición en la capital catalana es parte integrante de la cultura. Si bien la costumbre de servir bocadillos gratis con bebidas no es tan común en las regiones del norte de España, hay varios bares de tapas en Barcelona que conservan esta agradable tradición. Recomendamos visitar Ambiente del Sur en C / Viladomat 85. A pesar de su pequeño tamaño, este bar de tapas siempre está lleno de locales y turistas que buscan una variedad de bocadillos y bebidas. Sin duda, este es el lugar perfecto para comer bien sin gastar muchos euros.

7 formas sencillas de hacer que su hogar esté más limpio en 5 minutos

Dejar tu hogar es a veces muy sencillo, solo necesitará un calcetín viejo, cinta adhesiva y toallitas antibacterianas. Gracias a Gazeta20
ter dejamos formas sencillas de hacer que su hogar esté más limpio en 5 minutos:

1. Deshazte de los olores

Tome bicarbonato de sodio y espolvoree sobre alfombras, muebles tapizados y colchones. Haz otras cosas con calma. Luego regresa y pasa la aspiradora. El bicarbonato de sodio absorberá los olores desagradables y la casa se volverá más fresca al instante.

2. Camine por la casa con un rodillo adhesivo en la mano

Esta herramienta eliminará no solo la lana y el pelo de la ropa. Manejará con maestría el polvo, las migas y otros pequeños escombros que se hayan acumulado en diferentes rincones. Utilice el rodillo para limpiar pantallas de lámparas, peluches, forros de bolsas y otras áreas a las que no presta mucha atención.

3. Recoge el pelo de las mascotas

Póngase guantes de goma y mójelos. Pase la mano por tapizados, almohadas y ropa. La lana se adhiere fácilmente a la goma húmeda y todo lo que tienes que hacer es enjuagarla.

4. Limpie el polvo de los zócalos

Esto se puede hacer sin siquiera agacharse. Póngase un calcetín viejo , rocíelo con limpiador o agua y limpie los zócalos con el pie.

5. Limpia tus gadgets

El control remoto, el teléfono inteligente y el teclado de la computadora son fuentes de suciedad y bacterias. Deshazte de ellos con toallitas antibacterianas. Será más agradable y seguro usar dispositivos.

6. Refresca las sombras

Empape un paño con agua y una gota de detergente y limpie todas las cortinas y candelabros. Si tiene más de cinco minutos en stock, limpie las bombillas al mismo tiempo (desatorníllelas primero). Por la noche, notará que las luces de la habitación se han vuelto más brillantes.

7. Pon todo lo que puedas en el lavavajillas.

Plástico, vidrio, metal e incluso algunos artículos de guardarropa: muchos artículos no necesitan limpiarse a mano. Por ejemplo, en el lavavajillas es fácil devolver un aspecto fresco a las zapatillas de playa y las gorras de béisbol, sin mencionar los juguetes para niños y mascotas, peines, cortinas, platos de silicona para hornear y esponjas de cocina.